Nuevas recetas

 Esta saludable ensalada de quinoa y arándanos tiene un alto contenido de proteínas y está repleta de fibra y vitaminas provenientes de todos sus ingredientes. ¡Además, es vegana y sin gluten!  Ingredientes 7-8 tazas de arúgula 1 taza de arándanos Profresh 1 taza de...

Prepárate para disfrutar de un postre lleno de sabor y nutrientes. Lo mejor de todo, ¡no necesitas hornearlo! Sigue leyendo para descubrir cómo hacer este cheesecake saludable en solo cinco pasos. Ingredientes Para la base 100g dátiles 60g marañón 2 tazas avena...

Esta receta no solo es saludable, sino también fácil y deliciosa. ¡Vamos a prepararla!  Ingredientes 500 g de camarones limpios y sin cáscara 200 g de espárragos frescos 4 dientes de ajo 1/2 cebolla morada 1/4 taza de aceite de oliva 1/4 taza de vino blanco 1/4 taza...

¡Aunque esta receta es saludable, no escatima en sabor!  Puedes disfrutarla sola, acompañarla con un sándwich o una ensalada fresca! Ingredientes 1 bolsa de Coliflor Profresh 1 cebolla grande, cortada en trozos 4 dientes de ajo enteros, pelados 2 cucharadas de aceite...

Ingredientes Para la ensalada 1 bolsa espinaca Profresh 1 taza de moras Profresh 1 taza de arúgula ½ aguacate grande, en rebanadas ½ taza de queso feta desmoronado Semillas de girasol caramelizadas (opcional) Para el aderezo 1 cda grande de mostaza dijon 1 cda grande...

Esta receta es una delicia básica y fácil de preparar para cualquier ocasión. Ingredientes 350 gramos de ejotes Profresh 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cucharadita de sal de cebolla 1/2 cucharadita de sal de ajo 1/2 cucharadita de ajo en polvo Pimienta negra...

Ingredientes 2 yogures naturales y sin edulcorar de soja 1/2 taza de moras Profresh 1 cucharadita de cacao puro en polvo Moras y arándanos para decorar Preparación Comenzamos triturando las moras junto con el cacao en una batidora. Coloca los dos yogures en un bol y...

Ingredientes Filetes de salmón Brócoli Profresh cortado en trozos Aceite de oliva Ajo picado Limón Sal y pimienta al gusto Preparación Precalienta el horno a 200°C. Coloca los filetes de salmón en una bandeja para horno y rodea con floretes de brócoli. Rocía con...

Ingredientes 1 manojo de espárragos frescos Profresh 1 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo, picados 4 tazas de caldo de verduras 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Preparación Lava y corta los espárragos Profresh, desechando los extremos...

Ingredientes: 1 manojo de espárragos Profresh, cortados en trozos pequeños 250g de champiñones cortados en láminas 200g de espinacas 2 dientes de ajo picados 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre balsámico Sal y pimienta al gusto Queso parmesano...